Vstopili smo v novo leto, še vedno pa nam razmere onemogočajo vrnitev v vrtec. Najpomembneje je, da v tem času skrbimo za svoje zdravje. Veliko lahko sami pripomoremo k temu, če skrbimo za higieno, primerno prehrano z veliko vitaminov in seveda nikakor ne smemo pozabiti na vsakodnevno gibanje. Skupaj smo se vsakodnevo posluževali raznolikih oblik gibanja: jutranje razgibavanje, vadbene ure, gibalne minutke, pohodi, sprehodi… Prepričani sva, da tudi sedaj, ko nismo skupaj izvajte najrazličnejše oblike gibanja. Sami ali skupaj s starši, sestrami, brati, si lahko popestrite dan tudi z zabavnimi igrami, ki jih poznate; Dan – noč, Poplava – ogenj – potres, Cepetavček, Hiško zidamo in druge, poljubno pa lahko vključite tudi glasbo. Tudi vsakodnevni sprehodi na svežem zraku so pomembni za dobro počutje. Po želji pa lahko vaše minute objavite na fb strani Minute za šport in pomagate doseči željeni cilj 5.240 minut na dan. Toliko minut je potreboval naš kolesar in zmagovalec Tour de France 2020 Tadej Pogačar, ki je po 21 etapah kot prvi končal dirko.
Pošiljava vam nekaj zanimivih idej za gibalno aktivnost. Za počitek po aktivnosti pa ogled predstave Babica Zima.
Zgodbica

Vadba ob ogledu animacije Biba se giba:
Biba se giba

Hišni poligon:
Hišni poligon

Yoga, Pozdrav soncu:

Lepo vas pozdravljava Simona in Karmen.
Vir: internet 2021.

(Skupno 60 obiskov, današnjih obiskov 1)